Depression oder depressive Verstimmung

sie machen sich auf die verschiedensten Weisen bemerkbar, körperlich und seelisch. 

Körperlich z.B. durch Schlafstörungen, innere Unruhe, Nervenschmerzen, Appetitveränderungen bis hin zu einem erschöpfen Gefühl des Unwohlseins.

Seelisch z.B. das Interesse an Sachen verlieren, die sonst Spaß gemacht haben, geliebte Menschen vergraulen, sich in einer Abwärtsspirale gefangen fühlen.

Es kann schwierig sein, in den dunkelsten Tagen Hoffnung zu schöpfen, aber vielleicht lassen sich in den heilenden Energien der Edelsteine Heilmöglichkeiten und Lichtblicke finden.

Wir wissen, dass Depressionen nicht einfach zu beheben sind und dass das bloße Ersetzen negativer Gedanken durch positive Gedanken nicht immer das Problem an der Wurzel packt. Psychische Gesundheit ist eine komplexe Angelegenheit und die richtige Therapie für jeden Menschen sehr individuell.

Wir wollten deswegen einfach ein paar Kristalle zusammenstellen, die aufgrund ihrer Heilwirkung sehr nützlich sein können, um den Geist zu klären, negative Gedanken zu vertreiben und einen kleinen erhellenden Wegweiser zu geben. Vergesse dennoch nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn deine Beschwerden für längere Zeit anhalten oder sogar mit der Zeit schlimmer werden. Egal, ob du zu depressiven Phasen neigst, mit einer langfristigen Herausforderung kämpfst oder dich vor dem Untergang bewahren willst, die folgenden Heilsteine können dir vielleicht mit ihrer Energie helfen, um dich aufzumuntern.

Heilsteine für mentales Wohlbefinden

Schon Hildegard von Bingen war in der Steinheilkunde und den Edelsteintherapien bewandert, wusste sehr gut um die heilende Wirkung der verschiedenen Heilsteine.

Heilsteine sind mit der Kraft des Optimismus und einer ganzen Reihe von Heileigenschaften ausgestattet. Sie haben die Kraft, unsere Lebensfreude zu wecken, geringes Selbstwertgefühl zu steigern, welches zu depressiven Gefühlen beitragen kann, und sie können helfen unser psychisches Wohlbefinden zu fördern.

Sie sollten keine professionelle Hilfe ersetzen, wenn es um ernsthafte Probleme mit der psychischen Gesundheit geht aber diesen Heilsteinen traut man eine positive Wirkung zu. Sie können uns strahlende Energie und das Versprechen eines neuen, besseren Tages bringen.

Hier sind einige der besten Heilsteine gegen Depressionen. Ihre Beschreibung soll dir helfen zu entscheiden, welcher Heilstein bei Depressionen bei dir am besten helfen kann.

Malachit

ist sehr beliebt, weil er Stimmungsschwankungen mildert und Gefühle der Akzeptanz und des tiefen inneren Friedens, sowie innere Ruhe hervorruft. Wann immer du dich überwältigt oder betäubt fühlst, kann dich dieser dunkelgrüne Stein wieder ins Gleichgewicht bringen und dir sogar dabei helfen, alte Traumata auf eine Weise zu verarbeiten, die dich nicht zermürbt. Der Malachit wird schon seit der Antike als Heilstein verwendet und seine Kräfte kennen wirklich keine Grenzen.

Rosenquarz

ist mit seiner rosa Farbe ein wahres Stärkungsmittel für schwere Herzen. Dieser Stein ist von Energie durchdrungen und kann in unruhigen Zeiten helfen, Vertrauen und Harmonie wiederherzustellen. Es kann schwierig sein, bei einem Stimmungstief, zu wissen wie man den Kummer aus dem Herzen schütteln kann aber der Rosenquarz ist ein lebendiger Herzheiler und kann dieses Chakra ausräumen und Platz für Licht und Leben schaffen.

Der Rosenquarz ist einer der wenigen Edelsteine, der ein höheres Maß an Selbstfürsorge und Mitgefühl fördern. Er bringt Gefühle der Liebe, des Respekts und des höheren Selbstwerts mit sich - alles Eigenschaften, die auf deinem Heilungsweg unglaublich wichtig sind.

klarer Quarz

bietet klare, helle Energie. Diese eignet sich hervorragend, um das Chaos und die dunklen Gefühle, die den Geist verstopfen können, zu beseitigen. Dieser Stein ist als Meisterheiler bekannt und ein Meister darin, Schwingungen dramatisch zu erhöhen und Energie zu verstärken.

Während der klare Quarz auf der spirituellen Ebene wirkt, hilft er dem Körper auch bei der körperlichen Heilung. Indem er dein Immunsystem stärkt und deine Fähigkeit zur Konzentration verbessert, könnte er genau der Energieschub sein den deine Seele braucht.

Schörl

Es sind nicht immer die hellen und strahlenden Steine die diejenigen aufmuntern die sich schlecht fühlen. Es sind auch die dunklen, schützenden Steine, die helfen den schwarzen Hund in Schach zu halten. Der schwarze Turmalin ist einer der wichtigsten Schutzsteine die es gibt.

Er ist nicht nur bereit negative Energien zu vertreiben, sondern hilft dir auch dich sicher und geerdet zu fühlen, weil er in deiner Nähe ist. Wenn wir uns in dieser Welt sicher fühlen müssen wir keine kostbare Energie für Sorgen verschwenden. Durch das tragen eines Schörl wissen wir, dass wir in dieser Welt gut geschützt sind, egal was passiert.

echter Mondstein

Wenn dir die Nächte noch dunkler vorkommen, lass dich vom leuchtenden Licht des Mondsteins zur Lichtinsel deines eigenen Wesens führen. Dieser Stein steht für weibliche Energie, Sanftheit und perlweiße Reinheit. Der Mondstein ist ein großartiger Stein für alle. Er uns vermittelt dass Alles, auch und vor allem das Schlechte, vergeht.

In schlechten Zeiten kann es unmöglich erscheinen, dass sie jemals aus der schlechten Stimmung herauskommen und das kann dazu führen, dass wir uns festgefahren, hoffnungslos und verloren fühlen. Aber der Mondstein ist von den zyklischen Einflüssen des Mondes inspiriert und soll uns sagen, dass immer eine neue Phase auf uns wartet.

Chrysopras

Er galt bereits in der Antike als Heilmittel gegen Depressionen. Er soll Ruhe, Vertrauen, und Geborgenheit schenken und zu neuen Sichtweisen und zu Hoffnung verhelfen. Mithilfe dieses Heilsteins sollen sich neue Wege im Leben besser und mit mehr Weitsicht meistern lassen. Der Chrysopras soll in der Lage sein, bei Kummer zu helfen und negative Gedanken aufzulösen und belastende Ereignisse aus der Vergangenheit besser zu verarbeiten. Er hilft auch bei Schlafproblemen und Alpträumen.

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